¡Bienvenido a la plataforma Happy Habits ! HaHa es un proyecto Erasmus+ que se está desarrollando entre 2022 y 2024. Inspirado a raíz de la pandemia de Covid-19, queríamos poner el focus en el lado positivo y explorar cómo este difícil período podría convertirse en una experiencia de crecimiento y aprendizaje. Creemos firmemente que cultivar la felicidad en nuestra vida diaria puede tener un gran impacto en otros aspectos o áreas, como en nuestro entorno laboral, nuestras relaciones interpersonales y nuestra salud física y mental.
¿Está a punto para sumergirte en un viaje de autodescubrimiento?
Experiencias
Hemos recogido algunos testimonios de varias muestras de personas que pasaron por una época difícil en un periodo concreto de su vida. Descubramos cómo han respondido a estos retos y cómo han desarrollado estrategias antiestrés inventando sus propios hábitos felices para afrontar estas situaciones.
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