Welkom op het HaHa-platform! HaHa is een doorlopend Erasmus+ project dat loopt van 2022-2024. Geïnspireerd door de Covid-19 pandemie wilden we ons richten op de zonnige kant en onderzoeken hoe deze uitdagende periode een groei- en leerervaring kan worden. Wij geloven sterk dat het cultiveren van geluk in ons dagelijks leven een grote impact kan hebben op andere aspecten of gebieden zoals onze werkomgeving, onze interpersoonlijke relaties, fysieke en mentale gezondheid.
Ben je klaar om te duiken in een reis van zelfontdekking?

HET ONDERZOEK

Een kleinschalig onderzoek in Frankrijk, Spanje, Nederland, Italië en Cyprus dat bestond uit: bureau- en gegevensonderzoek, de organisatie van focusgroepen, diepte-interviews en een enquête om beter te begrijpen hoe mensen de pandemie hebben ervaren en welke nieuwe gewoonten zij hebben ontwikkeld.
Voor meer informatie over onze bevindingen klik HIER

ACTIVITEITEN

Op basis van onze bevindingen ontwikkelden we een unieke methodologie die verschillende benaderingen combineert: proceswerk, theater, clownerie, positieve psychologie, danstherapie en mindfulness. U vindt hier een reeks activiteiten en praktische toepassingen die welzijn en “geluksmomenten” zullen bevorderen, zowel voor individueel gebruik als in groepssettings. klik HIER

HAPPY COMPASS

Dit instrument voor zelfreflectie is bedoeld voor degenen die de HaHa-methode willen ervaren en hun process willen bijhouden. Het instrument bestaat uit een interactief boek dat ontworpen is om “metacognitie” te oefenen en beter te begrijpen hoe verschillende mensen leren.
klik HIER
.