TΤΟ ΤΙΜΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης, μεταξύ όλων των άλλων πολιτικών μετριασμού που εφαρμόστηκαν συνήθως στις συμμετέχουσες χώρες, είχαν ως αποτέλεσμα προβλήματα ψυχικής υγείας του γενικού πληθυσμού.
ΟΙ ΠΕΡΙΣΣOΤΕΡΟ ΕΠΗΡΕΑΣΜEΝΟI ΠΛΗΘΥΣΜOI ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙAΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥ ΣΕ OΛΕΣ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ
Οι γυναίκες επηρεάστηκαν ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας για δύο λόγους. Αφενός, οι ρόλοι του σπιτιού και της φροντίδας έπρεπε να αναθεωρηθούν, ιδίως με τα παιδιά που έμειναν στο σπίτι λόγω του κλεισίματος των σχολείων. Εκτός από το φόρτο της φροντίδας, τα κρούσματα ενδοοικογενειακής βίας επίσης αυξήθηκαν κατά τη διάρκεια των περιόδων αποκλεισμού (π.χ. αύξηση 182,2% στην Ιταλία, Μάιος 2020).
Οι εργαζόμενοι μετανάστες, ιδίως όσοι δεν έχουν άδεια εργασίας, είναι συχνά εποχικοί και συμβασιούχοι εργαζόμενοι, με επισφαλή κατάσταση απασχόλησης. Αυτή η επισφάλεια αυξάνεται με την αβεβαιότητα της ανεργίας, καθώς και με την έλλειψη αξιοπρεπών εγγυήσεων κοινωνικής προστασίας – ιδίως υγειονομικής περίθαλψης και ασφάλισης ανεργίας. Ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ), προσπάθησε να τονίσει τον τεράστιο ρόλο που διαδραματίζουν οι μετανάστες στην παροχή βασικών υπηρεσιών στην κοινωνία, ιδίως σε περιόδους αποκλεισμού, καθώς αντιπροσωπεύουν το 14% των βασικών εργαζομένων σε όλη την Ευρώπη.
Οι αιτητές ασύλου ήταν επίσης εκτεθειμένοι σε μεγαλύτερη επισφάλεια, καθώς το κλείσιμο των διοικητικών ιδρυμάτων οδήγησε σε καθυστερήσεις στις διαδικασίες τους. Άλλες βασικές ομάδες που εντοπίστηκαν από τους εταίρους του έργου ότι εκτέθηκαν σε πιο δύσκολες καταστάσεις είναι οι ηλικιωμένοι, οι φυλακισμένοι, οι φοιτητές, οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας και των βασικών υπηρεσιών και οι άστεγοι..
ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
Ο συνδυασμός τόσο της εργασίας εξ αποστάσεως όσο και της ανεπαρκούς αξιοπρεπούς διαβίωσης θόλωσε τα όρια μεταξύ εργασίας και ζωής. Γενικά, οι άνθρωποι δυσκολεύονταν να διατηρήσουν τους κοινωνικούς δεσμούς και τη συνεχή επαφή με τους κοινωνικούς τους κύκλους λόγω των περιορισμών που είχαν στην κινητικότητα τους. Αυτό οδήγησε επίσης στη ρίξη αρκετών σχέσεων, όπως για παράδειγμα σχέσεις μεταξύ ζευγαριών ή μέλη οικογενειών, ως αποτέλεσμα της έντασης από το γεγονός ότι τα άτομα αναγκάστηκαν να είναι έγκλειστα μαζί κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Ωστόσο, η ίδια κατάσταση έχει φέρει ορισμένους ανθρώπους ακόμη πιο κοντά.
Η πανδημία αποτέλεσε επίσης εμπόδιο σε σημαντικά σχέδια ζωής, εμποδίζοντας τους ανθρώπους να αδράξουν σημαντικές ευκαιρίες στην προσωπική, επαγγελματική και ακαδημαϊκή τους ζωή.
ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ
Οι ερωτηθέντες ανέφεραν ότι ο χρόνος που περνούσαν περιορισμένοι σε εσωτερικούς χώρους τους επέτρεπε να επιτύχουν πράγματα για τα οποία διαφορετικά δεν θα είχαν το χρόνο ή την ενέργεια. Αυτό περιελάμβανε την αναζωπύρωση και την ενίσχυση σχέσεων, την αυτοκριτική και την ανακάλυψη, τη δημιουργία νέων δικτύων και την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων όπως και τη βελτίωση των ήδη υπάρχοντων. Έφερε επίσης αλλαγές στις στάσεις τους ή/και στις προσωπικές τους προοπτικές.
Οι περισσότεροι από αυτούς ανέπτυξαν νέες συνήθειες, όπως:
Μαγείρεμα
Διάβασμα
Εξάσκηση γιόγκα, διαλογισμός
Βόλτες και περίπατοι
Όλες αυτές οι νέες δραστηριότητες ενσωματώθηκαν ως επί το πλείστον στην καθημερινή ζωή μετά τον εγκλεισμό, επιφέροντας έτσι μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και οφέλη. Συγκεκριμένες δεξιότητες χρησιμοποιήθηκαν επίσης σε μεγάλο βαθμό, για να περάσουν αυτή τη δύσκολη περίοδο και οι πιο συνηθισμένες περιλαμβάνουν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, δημιουργικότητα, προσαρμοστικότητα, υπομονή και διαχείριση του άγχους. Οι ερωτηθέντες εξέφρασαν επίσης ενδιαφέρον για την περαιτέρω ανάπτυξη αυτών των κοινωνικών δεξιοτήτων, προκειμένου να είναι πιο ανθεκτικοί όταν αντιμετωπίζουν ενδεχόμενες δύσκολες καταστάσεις.
ΕΠΟΜΕΝΑ ΒΗΜΑΤΑ
Όταν ρωτήθηκαν για τις μελλοντικές τους προοπτικές, η συντριπτική πλειοψηφία των συμμετεχόντων μας φάνηκε να είναι αισιόδοξοι. Το πρόγραμμα Happy Habits στοχεύει να βασιστεί πάνω σε αυτή την αισιοδοξία και στα συλλογικά διδάγματα και τις εμπειρίες που έζησε κάθε άτομο, προκειμένου να προχωρήσουμε πιο προετοιμασμένοι για το μέλλον.
Για να κατεβάσετε την πλήρη έκθεση του έργου μας κάντε κλικ ΕΔΩ
ΚΥΡΙΌΤΕΡΑ ΣΗΜΕΊΑ ΤΩΝ ΕΘΝΙΚΏΝ ΕΚΘΈΣΕΩΝ
Κάθε χώρα εταίρος διεξήγαγε μια τοπική έρευνα μικρής κλίμακας που περιλάμβανε: έρευνα γραφείου και δεδομένων, οργάνωση μιας ομάδας εστίασης (με 6 έως 8 συμμετέχοντες), διεξαγωγή συνεντεύξεων σε βάθος (4-6 συμμετέχοντες) και κάλεσε το ευρύ κοινό να απαντήσει στην έρευνα που σχεδιάσαμε ειδικά για να μάθουμε περισσότερα για το πώς βίωσαν την πανδημία και ποιες νέες συνήθειες ανέπτυξαν. Ακολουθούν τα κυριότερα σημεία της έρευνάς τους και η πλήρης έκθεσή τους είναι επίσης διαθέσιμη, καλή ανάγνωση !
