Παρακάτω θα βρείτε τα αποτελέσματα της δραστηριότητας “ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΕΥΤΥΧΙΑΣ”, η οποία αποσκοπεί στην εισαγωγή της έννοιας της θετικής ψυχολογίας και στην προώθηση της δημιουργικότητας. Οι συμμετέχοντες αναλαμβάνουν να εντοπίσουν και να ζωγραφίσουν μια μικρή, καθημερινή στιγμή ευτυχίας, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από τη μυρωδιά του πρωινού καφέ μέχρι τη ζεστασιά του ηλιακού φωτός μέσα από ένα παράθυρο. Οι ζωγραφιές αυτές, συνοδευόμενες από μια σύντομη περιγραφή της στιγμής, μοιράζονται στη συνέχεια στην ομάδα.
Για να μάθετε περισσότερα για αυτή τη δραστηριότητα, δείτε το σχετικό βίντεο, ΕΔΩ
