Vous trouverez ci-dessous les résultats de l’activité « UN MOMENT DE BONHEUR » qui vise à introduire le concept de psychologie positive tout en encourageant la créativité. Les participants sont chargés d’identifier et de dessiner un petit moment de bonheur quotidien, qui peut aller de l’odeur du café du matin à la chaleur de la lumière du soleil à travers une fenêtre. Ces dessins, accompagnés d’une brève description du moment, sont ensuite partagés au sein du groupe.
Pour en savoir plus sur cette activité, regardez notre vidéo à ce sujet, ICI
