LE PROJET:

 

Le projet Happy Habits (HaHa) vise à améliorer le bien-être émotionnel et psychologique des personnes et des groupes, en particulier celles et ceux qui ont été touchés par les conséquences de la pandémie de COVID-19 et/ou par d’autres événements traumatiques. L’objectif principal de HaHa est de sensibiliser à la nécessité de prendre soin de sa santé mentale, de créer des opportunités et de soutenir les individus dans leur guérison, d’amplifier leur bien-être et de renforcer leur résilience psychologique.

Cofinancé par la Commission Européenne à travers le programme Erasmus Plus, le projet est en place depuis janvier 2022 et regroupe cinq organisations de cinq pays différents : Élan Interculturel (France), Association La Xixa Teatre (Espagne), Inova Aspire B.V. (Pays-Bas), CESIE (Italie) et l’Institut du Développement CY (Chypre).

Pour atteindre les objectifs susmentionnés, le Consortium HaHa déploiera un ensemble d’outils et de techniques incluant l’humour, la psychologie positive, le rire, le plaisir et le temps libre afin d’aider les individus à cultiver leur gratitude et à être en mesure de faire face à des situations difficiles tout en augmentant leur efficience dans leur vie professionnelle et personnelle.

LES RÉSULTATS

 

Recherche qualitative HaHa :

Chaque partenaire a mené une étude qualitative composée d’entretiens, d’enquêtes, de groupes de discussion et de recherches documentaires portant sur l’impact de la situation Covid-19.

Livre d’activités HaHa :

Une collection d’activités et d’applications pratiques qui favoriseront le bien-être et les « moments heureux » applicables tant au niveau individuel que groupal. Les activités seront testées lors de formations pilotes dans chacun des pays partenaires.

Compas du bonheur et carnet interactif HaHa :

Un outil de « métacognition », qui contiendra les expériences et les commentaires de celles et ceux qui mettront en œuvre les activités HaHa. Leurs réponses et réflexions aideront l’équipe « Happy Habits » à mieux ajuster et concevoir les contenus.

Plateforme d’auto-apprentissage HaHa :

Un espace d’apprentissage en ligne simple, convivial et gratuit, ouvert au grand public. Ce portail pourrait également être utilisé comme une plateforme d’auto-apprentissage et une ressource éducative ouverte à toute personne souhaitant trouver du matériel et des conseils sur la manière de pratiquer et de cultiver le bien-être.

L’ÉQUIPE DU PROJET

Elan Interculturel

Paris, France

Élan Interculturel est une organisation à but non lucratif basée en France qui, depuis sa création en 2008, à l’initiative de cinq femmes immigrées spécialisées en psychologie, encourage les échanges interpersonnels et le dialogue interculturel pour faciliter la communication entre les personnes. À travers l’éducation non formelle, la médiation artistique et l’éducation populaire, Élan cherche à faire de la diversité une richesse et non une menace, participant ainsi au développement d’une société plus inclusive.

 

La XIXA

Barcelone, Espagne

La Xixa est une organisation à but non lucratif fondée en 2010 qui vise à rechercher, développer et multiplier les outils éducatifs et théâtraux comme moyen de transformation sociale. Elle est convaincue que l’éducation à tout âge est la clé du changement social pour un monde où l’égalité des chances est une réalité. Elle facilite la création d’espaces d’autonomisation par le biais de méthodologies participatives, de la psychologie axée sur les processus et du théâtre de l’opprimé, afin de générer des transformations individuelles et collectives dans des contextes de vulnérabilité sociale.

Inova Aspire B.V.

Gelderland, Pays-Bas

Inova Aspire vise à donner aux organisations et aux individus les moyens de se développer personnellement et professionnellement dans le domaine du bien-être, de l’emploi et de l’entrepreneuriat. Inova Aspire propose des services de coaching pour aider les personnes qui traversent des périodes de changement dans leur vie personnelle ou professionnelle.

 

NEOPHYTOS CH CHARALAMBOUS

(INSTITUT DU DÉVELOPPEMENT LTD) NICOSIA, Chypre

The IDD est une organisation créée en 2003 dont la mission est de contribuer à l’amélioration de la qualité de vie de la société par le développement continu de l’individu, de la famille et des ressources humaines des organisations. L’Institut promeut la résilience, la pleine conscience, la santé mentale et une vision positive de la vie, le renforcement des compétences créatives, l’augmentation des performances et l’expérience du bonheur.

CESIE

Sicile, Italy

CESIE est une organisation non gouvernementale à but non lucratif basée à Palerme (Italie) et créée en 2001. CESIE s’engage à promouvoir le développement culturel, social, éducatif et économique aux niveaux local, national, européen et international. CESIE contribue à la croissance et au développement au travers de la participation active des personnes, de la société civile et des institutions, tout en valorisant la diversité.